Время работы
Пн-Пт 8-22
Сб-Вс 10-20

сеть фитнес-клубов колизей

Йога в челябинске

  • Гармония тела и духа
  • Здоровье и сила
  • Молодость и красота

йога

для спокойствия и гармонии

Занятия йогой сочетают разные асаны: балансовые позы, упражнения для рук, ног, позвоночника, в которых прорабатываются суставы и основные группы мышц. Тренировки включают статические и динамические упражнения на развитие силы и гибкости, легкие пранаямы и элементы мантра-йога. В конце практики – глубокое расслабление в Шавасане. Приходите и попробуйте сами. Намасте!

    пилатес

    для гибкости и силы

    В отличие от йоги с многовековой историей и философией, медитациями и духовными практиками, пилатес более прост, динамичен и понятен. Основной упор делаем на развитие мышц живота. Большое внимание уделяем вытягиванию позвоночника, что позволяет избавиться от нарушений осанки и закрепить правильное положение тела. Пилатес – залог здорового тела и отличной фигуры.

      стретчинг

      для гибкого тела и предупреждения травм

      Если говорить кратко, стретчинг — это растяжка. Вы можете заниматься стретчингом как самостоятельной тренировкой, так и дополнительной к силовой нагрузке. Занятия включают в себя динамические и статические упражнения. Цель - повысить эластичность суставов, мышц и связок. Ваше тело скажет "спасибо" после такой растяжки.

        СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ


        Бесплатный гостевой визит



        0 руб
        на первое занятие

        •  Для новых и тех, кто был 6 мес назад
        • Любой вид групповых тренировок
        • Любой клуб сети
        • Экскурсия по клубу
        • Знакомство с тренером

        Абонемент 12 занятий



        3 490 руб
        12 занятий за 2 мес

        • Любые виды групповых программ
        • Единый абонемент во все клубы сети
        • В любое время работы клуба
        • Срок действия абонемента - 2 мес
        • Спец.условия: персон.тренировка 790 руб.

        КЛУБНАЯ КАРТА 6 МЕСяцев



        12 590 руб
         за 6 мес

        • 14 групповых тренировок в месяц
        • 2 месяца бесплатной заморозки
        • Неограниченное посещение тренажерного зала
        • Спец.условия: персональная тренировка 790 руб.

        команда

        Image Description

        Мария Цыгулева

        инструктор по йоге, работает в фитнесе около 12 лет


         
        Image Description

        Алена Емельянова

        инструктор по йоге с опытом работы 5 лет


         
        Image Description

        Евгения Согрина

        инструктор по пилатесу, опыт работы - 4 года


         
        Image Description

        Гуля Даутова

        инструктор по стретчингу, опыт работы - более 4 лет


         

        Запишитесь на йогу

        Выберете удобное время.
        У нас есть утренние, дневные и вечерние тренировки. 

        Расписание

        Our services

        отзывы клиентов

        Специальные условия для новых клиентов!

        Запишитесь на бесплатный гостевой визит.